در میان انواع خوراکی ها کیک ها به ویژه در خانواده های که دارا فرزند مدرسه ای هستند از میزان بالا مصرف بهره مند می باشد زیرا کیک ها با طعم شیرین و دلپذیری که دارند انرژی خوبی را به مصرف کننده می رسانند و همچنین پس از مصرف آن ها احساس گرسنگی برای چندین ساعت به تعویق می افتد. در میان انواع کیک، کیک های کنجدی ارزش غذایی بیشتری دارند از این رو مصرف آن نسبت به سایر کیک ها بیشتر توصیه می گردد.
